COUNTERTECHNIQUE®

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http://www.countertechnique.com

COUNTERTECHNIQUE con ELITA CANNATA

DOMENICA 13 MARZO dalle 11,00 alle 13,00
livello medio/avanzato
1 LEZIONE 30 euro

NFO 389 927 45 66 info@belfioredanza.it
Per l’iscrizione INVIARE UNA E-MAIL DI RICHIESTA DI PARTECIPAZIONE ed in seguito
PROCEDERE AL VERSAMENTO DELLA QUOTA presso i locali dell’ associazione o tramite bonifico bancario
BANCA POPOLARE ETICA intestato a
ASSOCIAZIONE MCF BELFIOREDANZA
IBAN IT82S0501801000000000120306
causale Countertechnique

DESCRIZIONE CLASSE
Countertechnique ®, tecnica contemporanea fondata da Anouk Van Dijk, fornisce strumenti per il corpo e la mente per affrontare la pratica di danza del 21° secolo. Si tratta di un sistema di movimento che aiuta il danzatore a pensare al corpo danzante, concentrandosi sul processo di incorporare informazioni in azione. All’interno di una chiara struttura di esercizi, la lezione di Countertechnique ® prepara accuratamente il corpo per le prove e le performances, consentendo ai danzatori di diventare più forti e più fessibili e di muoversi in maniera più grande, più fuida e in relazione costante con lo spazio.
I danzatori sono incoraggiati ad essere pro-attivi nella scoperta di connessioni e soluzioni, ad essere meno occupati a giudicare sè stessi, ma a lavorare in modo sano con un’attenzione al corpo e alla mente. Continuamente direzionando e contro-direzionando parti del corpo nello spazio, Countertechnique permette al danzatore di lavorare con un balance in continuo dinamismo. Questo balance dinamico può esser cambiato in qualsiasi momento, riducendo la pressione sulla struttura totale del corpo. L’uso consistente di direzioni e contro-direzioni in tutti i movimenti è la chiave della tecnica. L’applicazione e la comprensione di questo principio sono praticati attivamente nel corso di tutta la classe di Countertechnique ®.
La lezione di Countertechnique ® estende, coordina e rafforza il corpo, migliorandone la resistenza. La classe inizia con una serie ricorrente di esercizi, consentendo ai danzatori di indagare i principi di Countertechnique ® in dettaglio. La seconda metà della classe, invece, consiste nel modifcare le componenti della tecnica in combinazioni piacevoli di movimento.
Developed by Anouk van Dijk, Countertechnique provides tools for body and mind to deal with the deman- ding dance practice of the 21st century. It is a movement system to help the dancer think about the dancing body, focusing on the process of incorporating information into action. Within a clear structure of exercises, the Countertechnique class thoroughly prepares the body for rehearsal and performance, enabling dancers to move bigger, more fuidly and more spatially, while becoming stronger and more fexible.
By continuously and sequentially directing and counter directing parts of the body through space, Countertechnique allows the moving dancer to work with an ever changing dynamic balance. This dynamic balance reduces the pressure on the overall body structure and can be changed at any given moment. The consistent use of the counter direction in all movements is key to the technique; both the awareness and application of this principle is trained throughout the Countertechnique class.
The Countertechnique® class is a contemporary dance technique class. It stretches, coordinates and strengthens the body, making the dancer sweat, build stamina and really move. The class starts with a recurring set of exercises, allowing dancers to investigate the Countertechnique® principles in detail. The second half of the class consists of changing components working towards luscious movement combinations.

ELITA CANNATAelita1
Elita Cannata è una danzatrice e insegnante certifcata di Countertechnique con base in Italia. Si diploma presso la Rotterdam Dance Academy / Codarts in Olanda nel 2007. Durante e dopo il diploma,danza e si esibisce per José Navas, Megumi Nakamura, Anoukvandijk dc, Cathy Sharp Ensemble, Compagnia Tpo, Tan Temel, Samuele Cardini, Marina Giovannini e Lynsey Peisinger tra i principali. Nel 2011 si diploma con una Laurea Specialistica in Discipline dello Spettacolo dal Vivo presso l’Università degli Studi di Bologna. Accanto a progetti artistici, collabora con Festival e organizzazioni culturali in Italia quali Fabbrica Europa, Festival dei Popoli, Middle East Festival, La Biennale di Venezia e Openfr . Dal 2014 è un’insegnante certifcata di Countertechnique, condividendo felicemente questo incontro essenziale della sua vita con i danzatori che incontra.
Elita Cannata is an Italian dancer and Countertechnique teacher, currently based in Italy. She graduated from Rotterdam Dance Academy / Codarts in the Netherlands with a BA in dance in 2007. During and after her graduation she danced and performed for José Navas, Megumi Nakamura, Anoukvandijk dc, Cathy Sharp Ensemble, Compagnia Tpo, Tan Temel, Samuele Cardini, Marina Giovannini and Lynsey Peisinger among others. In 2011 she got her MA in Theories of Performing Arts at the Università degli Studi in Bologna. Next to her dance projects she also collaborated for Festivals and cultural organisations in Italy, such as Fabbrica Europa, Festival dei Popoli, Middle East Festival and Openfr. From 2014 she is a Countertechnique teacher, happily sharing this essential encounter of her life with the dancers she meets.